WEEK 1Oud & Nieuw Hoe kijkt de jeugd naar oudere mensen? En hoe gaan ze om met het directe contact met ouderen? De directe confrontatie tussen jong en oud is enerzijds genant maar ook wel vertederend. Bekijk hier onder de confrontatie.

WEEK 2Depressie herkennen bij ouderen We zijn net iets te vroeg maar de maandag van de laatste volle week van januari wordt gezien als de depressiefste dag van het jaar. Een depressie wordt bij ouderen vaak niet herkend. Dat komt omdat de klachten aan de leeftijd...

WEEK 3It giet oan. Dag van de Elfstedentocht Mensen die geboren zijn na 1997 hebben nog nooit een Elfstedentocht meegemaakt. Toch zijn er maar weinig die er nog nooit van gehoord hebben. Dat komt natuurlijk door de jaarlijkse discussie die oplaait als het kwik weer...

WEEK 4Ei made it. Dag van de bedreigde advocaat. Deze dag heeft eigelijk niks met deze advocaat te maken. In sommige landen is het extreem gevaarlijk om het beroep van advocaat uit te oefenen. De dag is in het leven geroepen om daar aandacht voor te vragen. Maar ook...

WEEK 5Week van de poëzie Sinds 2013 is er elk jaar een Poëzieweek en komt voort uit het succes van de Gedichtendag. Deze week zijn er van allerlei poëzie-activiteiten. Meer weten?

WEEK 6Warme truiendag. Wat brei jij ervan? Deze week is het warme truiendag. Na jarenlang gebukt te gaan onder een stoffig imago weet de jeugd steeds vaker de weg naar de breipennen te vinden. Iets voor jou? Leer het aan de hand van deze handige videolessen.

WEEK 7Week van de euthanasie Nederland kent sinds 2002 een euthanasiewet. Deze wet bepaalt dat euthanasie onder voorwaarden is toegestaan. Wat kan er wel en wat kan er niet binnen deze wet? Om hierin inzicht te krijgen organiseert de NVVE jaarlijks de Week van de...

WEEK 8Dubbeltaken Laat een collega dit rijtje zonder pauze voorlezen, terwijl jij de uitkomst op papier zet en tegelijkertijd met de andere hand met het theelepeltje door het kopje roert. Schrijf bij de woorden op waar je als eerst aan denkt. 3 x 7 20-4 18-2 6x8 4 x6...

WEEK 9Anosmiedag Anosmie is het totale verlies van het reukvermogen. Bij ongeveer de helft van de ouderen treedt verlies van reuk en/of smaak op. Dit wordt presbyosmie genoemd. Dag van het gehoor Bij ouderen is er meestal sprake van progressieve achteruitgang van het...

WEEK 10Dag van de logopedie Logopedie, dat krijg je toch als je stottert of slist? Het is een veelvoorkomende gedachte; één die maar ten dele klopt. Want dat de logopedist veel breder werkt en juist ook ouderen behandelt die als gevolg van een beroerte, ALS of...

WEEK 11Delierdag Een delier is een voorbijgaande toestand van acute verwardheid. Bij ouderen is een delier meestal het gevolg van een lichamelijke ziekte of het gebruik van geneesmiddelen. Symptomen zijn angst, onrust, apathie, veranderd gedrag, wisselend bewustzijn,...

WEEK 12Dag van de slaap Naarmate mensen ouder worden, verandert hun slaappatroon. Ouderen worden namelijk vaker wakker, slapen lichter, hebben tijdens hun slaap meer last van geluiden en brengen minder tijd door in hun diepe slaap. Desalniettemin, hebben ouderen...

WEEK 13Let's Play Met deze pagina kun je duizenden spelletjes spelen. Bridge is bijvoorbeeld erg in trek bij de ouderen onder ons. Terwijl toepen weer veel populairder is bij de jongeren. Dus pak een schaar en knip de kaarten uit. Have fun!

WEEK 143D Bril maken Knip uit op de stippellijnen. Gebruik bijgeleverde kleurenfolie’s. Rood voor je linkeroog en blauw voor je rechteroog. Lijm de pootjes aan de binnenkant voordat je hem dichtvouwt. Klaar om te testen? Ga stiekem alvast naar week 41 and see the...

WEEK 15Wereld Parkinsondag Bij ziekte van Parkinson sturen je hersenen je spierbewegingen steeds minder goed aan. Een oorzaak van Parkinson is te weinig dopamine, een stofje dat ervoor zorgt dat je hersenen goed werken. Bekende klachten waaraan je Parkinson aan de...

WEEK 16Dag van de aarde Aanschouw en bescherm. Alsjeblieft...

WEEK 17Koningsdag Hier staan twee generaties vorsten. Inderdaad, het is Koning Willem-Alexander (hier nog prins) met zijn grootouders Juliana (hier nog Koningin) en Prins Bernard. Deze foto is genomen op 30 april 1973 tijdens Koninginnedag, wat ook de verjaardag van...

WEEK 18Valrisico's bij ouderen Ouderen met cognitieve problemen en dementie vallen twee keer zo vaak als leeftijdsgenoten zonder deze problemen. Het is echter onvoldoende bekend in hoeverre een algemene aanpak voor valpreventie ook werkt voor ouderen met dementie. Om...

WEEK 19Florence is my homegirl. Dag van de verpleging. De Dag van de Verpleging wordt elk jaar op 12 mei gehouden. Die dag in het jaar 1820 is de geboortedatum van Florence Nightingale, die algemeen wordt beschouwd als grondlegster van de moderne verpleegkunde.

WEEK 20De mond niet vergeten! Bij kwetsbare ouderen kan het gebeuren dat de mondgezondheid minder aandacht krijgt dan deze verdient. Dat kan leiden tot een verwaarloosde mondgezondheid wat effect heeft op de algehele gezondheid. Daarom is in 2018 de stichting ‘De Mond...

WEEK 21Dag voor aandacht voor sterven Sterven hoort, net als geboren worden, bij het leven. Maar we denken liever niet aan dood gaan. Toch overkomt het ons allemaal. Laten we ons overvallen als de tijd daar is, of krijgt het onderwerp al eerder een plaats in onze...

WEEK 22Dag tegen roken & tabak

WEEK 23Sudoku Heb je m?

WEEK 24Misbruik bij ouderen Ouderen moeten zich veilig voelen en veilig zijn. Toch krijgt 1 op de 20 thuiswonende 65-plussers ooit te maken met ouderenmishandeling, blijkt uit onderzoek in opdracht van het WODC. Het gaat hierbij onder andere om lichamelijk geweld,...

WEEK 25Dag van de weduwe Iedereen heeft een andere rouwverwerking. Om toch een beter inzicht te krijgen worden de fases vaak als volgt ingedeeld: 1. Ontkenning2. Woede3. Onderhandelen4. Depressie5. Aanvaarding

WEEK 26Oudste olympier ooit Topsporters vroeg met pensioen? Nee hoor. Dit is Oscar Gomer Swahn, de oudste olympiër aller tijden. Na zijn Olympische avonturen in 1908 en 1912 (3 gouden en 1 bronzen medaille) haalde hij bij de Spelen van 1920 onder andere een zilveren...

WEEK 27Wereld Kusdag Op 6 juli is het 'Wereld Kusdag' . Centraal staat het plezier en het fijne gevoel dat een kus kan geven. Deze dag is ontstaan in het Engeland van de 19e eeuw. Vaak worden op 'World Kiss Day' recordpogingen gedaan van bijvoorbeeld de langste zoen...

WEEK 28Wereldbevolkingsdag Op 11 juli is het Wereldbevolkingsdag. Uitgeroepen om aandacht te vragen voor de overbevolking van mensen op aarde. Hieronder zie je een visualisatie van de aarde waarbij landen zijn opgeblazen naarmate ze meer inwoners hebben. Wist jij...

WEEK 29Contact door de jaren heen 1871: Het eerste patent op de telefonie dateert uit 1871 op naam van Alexander Bell. 1881: In 1881 telde Nederland 49 vaste abonneeaansluitingen. Je belde naar een centrale die je dan weer doorverbond met de ontvanger. 1900: Rond 1900...

WEEK 30Bekijk 't is van de andere kant Kun jij het van twee kanten bekijken?

WEEK 31Friends! Dag van de vriendschap Vrienden. Je hebt ze nodig. Laat dat af en toe eens zien.

WEEK 32Hitteplan. Help de ouderen de hitte door. Drink voldoende water, minimaal 2 liter. Niet naar buiten van 11:00 tot 17:00. Houd lichaam koel met bv. een koel washandje. Houd woning koel. Ventilator aan, gordijnen dicht. Eet lichte maaltijden. Rauwkost of fruit....

WEEK 33Dag van de fotografie Waar zit ik nu eigenlijk naar te kijken? Nou, ik zal het je vertellen, dit is een van de eerste foto’s ooit gemaakt. Deze foto is namelijk gemaakt door Joseph Nicéphore Niépce. Niépce wordt hiermee gezien als een van de uitvinders van de...

WEEK 34Kruiswoordpuzzel Verticaal: 1: Osteoporose 2: Hilvarenbeekseweg 4: Mantelzorg 7: Alzheimer Horizontaal 3. Juliana 5. Polyfarmacie 6. Nightingale 8. Delirium 9. Anosmie 10. WHO    

WEEK 35Oud Hollandse spelen Koekhappen Probeer met de handen op de rug zo snel mogelijk een stuk ontbijtkoek van een touwtje te happen. Wie de koek als eerste uit de lucht heeft gehapt is de winnaar. Spijkerpoepen Hang een spijker aan een touwtje achter je billen....

WEEK 36Dag van de fysiotherapeut Flexibel oud worden met mijn tips: 2 keer per week bot- en spierverstekende activiteit i.c.m. balansoefeningen Minimaal 150 minuten per week matig tot zwaar intensief bewegen Voorkom veel zitten

WEEK 37Dag van de chocolade Op 13 september is het International Chocolate Day. Daarom vandaag alleen de leuke feitjes van chocolade: De voedingsstoffen in chocolade helpen bij het laten groeien van goede bacteriën in het lichaam. Het eten van chocolade verbetert het...

WEEK 38Am i going nuts? Alzheimerdag Is jou niks opgevallen in week 38? Misschien moet je dan ook even de symptomen checken. De ontwerper van deze kalender is helaas niet geslaagd. Vooral het verdwalen in tijd lijkt bij hem een hardnekkig symptoom. Help jij hem om...

WEEK 39My sweet heart. Wereld hart dag. Ben lief voor je hart! Je hebt er maar 1. Voeding is een sleutelwoord in het zorgen voor je hart. bekijk hieronder de animatie en kom erachter hoe je lief kunt zijn voor je hart.

WEEK 40Dag van de ouderen & hoela hoep dag Deze week 2 dagen die heel goed te combineren zijn. Hoela Hoep dag en ouderen dag! Begin wat eenvoudiger als de dame in de volgende video, anders breek je misschien een heup.

WEEK 41Dag van het zicht Als je ouder wordt gaat het zicht achteruit. Je ogen kunnen je flink voor de gek houden. Maar wij kunnen onze ogen ook voor de gek houden. Pak je 3D bril erbij en bekijk deze foto aandachtig. Deze foto bestaat eigenlijk uit 2 foto's. Het...

WEEK 42Planet Osteoporose. Osteoporosedag. Nee hoor! Dit is geen recent ontdekte planeet. Dit is een visualisatie van een doorsnede van een bot. Aan de linkerkant een gezonde dichtheid van de botstructuur. Aan de rechterkant een lage dichtheid. Met spreekt dan van...

WEEK 43We love boerenkool Recept Ingrediënten (4 personen) 600 gr. boerenkool 800 gr. kruimige aardappelen 1 rookworst klont roomboter (ca. 50 gr.) scheut melk natuurazijn mosterd peper en zout Schil de aardappelen en snijd deze in kleine stukken van ongeveer dezelfde...

WEEK 44Allerzielen Allerzielen is een gedenkdag uit de westerse rooms-katholieke traditie. Het wordt gevierd de dag na Allerheiligen, waarmee deze dag nauw verbonden is. Met Allerzielen worden de overledenen herdacht. Dia de Muertos Día de Muertos (Dag van de Doden)...

WEEK 45Dag van de mantelzorg Op 10 november is het de Dag van de Mantelzorg. Een dag waarop we mensen die zorgen voor een ander in het zonnetje zetten. Mantelzorg is níet vanzelfsprekend. Laten we samen er een mooie dag van maken!

WEEK 46Oud Hollandse woordzoeker Succes!

WEEK 47Dag van het kind. In iedere kwetsbare oudere schuilt een kind.  

WEEK 48Sint Pannekoek Lijkt het jou leuk om zelf Sint Pannekoek te organiseren? En zo geld in te zamelen voor een goed doel? 

WEEK 49Sinterklaas

WEEK 50Internationale dag van de universele gezondheidszorg In ons land is de zorg goed geregeld. Maar dat is in veel landen wel anders gesteld. Op deze dag schenken we daar aandacht aan. Klik op de link voor meer informatie over deze dag.

WEEK 51Oma's Appeltaart Ingredienten: 200 gram koude boter in blokjes 175 gram basterdsuiker (150 en 25 gram) 300 gram bloem theelepel zout 6-7 appels, bij voorkeur goudrenetten 2 eieren 3 theelepels kaneelpoeder 2 eetlepels paneermeel Zo maak je hem: Verwarm de oven...

WEEK 52Eenzame Kerst Zo’n 200.000 mensen vieren kerst alleen en 85% vindt het lastig om over eenzaamheid te praten en denkt al snel iemand tot last te zijn. Met de Grote Kerstkaartenactie wil het Ouderenfonds eenzame ouderen in deze tijd een lichtpuntje brengen door...